Kinder ab 5 Jahren bis 10 Jahre
Mittwoch (Kurs 1) 15.00 – 16.00 h und/oder Freitag (Kurs 2) 15.45 – 16.45 h
Gebühr 9 Euro/ für MüZe Mitglieder 8 Euro, max. 9 Teilnehmer
Yoga für Teens – Mädchen ab 11 Jahren
Mittwoch 16.15 – 17.30 h – Es sind noch Plätze frei!
Gebühr 10 Euro/ für MüZe Mitglieder 9 Euro, max. 8 -10 Teilnehmer
Die Kurse finden fortlaufend statt (außer in den hessischen Schulferien). Schnupperstunden sind nach Rücksprache immer möglich.
Anmeldungen und Fragen bitte per Mail an kinderyoga.leusner@gmx.de
Ort: Familien- und Mütterzentrum, Taunusstein Hahn, Scheidertalstraße 27, 65232 Taunusstein
Yoga – Zeit für Dich!
Freitag: 17 bis 18.30 Uhr im MüZe, Yoga Kurs für Erwachsene, Scheidertalstraße 27, 65232 Taunusstein
„Die Welt dreht sich immer schneller und oft fehlt uns dadurch die Zeit uns selbst etwas zurück zugeben. 
Dabei kann Yoga genau das! Uns Zeit für uns schenken!“ (Ramona Zapf)
Ich mache euch mit diesem Yoga Kurs am Freitagabend ein Angebot, den Stress der Woche abzulegen und durch bewusste Bewegungen, Hinspüren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur einen entspannenden Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu schaffen. Fließende Sequenzen und bewusste Atmung helfen, dass Verspannungen gemildert werden, sich körperliche Blockaden auflösen und Du wieder mit mehr Energie durch den Alltag gehst.
Kosten: 12 Euro pro Einheit, Anmeldung verbindlich
Start: fortlaufend, um Anmeldung wird gebeten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. – derzeit ausgebucht
Kontakt: kinderyoga.leusner@gmx.de oder 0160 9680 5444
Eltern – Kind – Yoga, Workshop 2 Stunden, Termine vierteljährlich
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Yoga für Eltern und Kinder ist vor allem – gemeinsame Zeit! Hier steht nicht die Asana-Praxis und das möglichst korrekte Ausführen der Haltungen im Vordergrund, wie wir dies vom Erwachsenen-Kurs gewöhnt sind. Vielmehr begeben wir uns auf eine gemeinsame Ebene und entdecken hierbei auch, wieviel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine zweistündige Eltern-Kind-Yoga-Praxis voller Leben: mit yogischen Spielen, einer Geschichte zum Zu-Zweit-Erleben und viel Zeit für Gemeinsamkeit.
Ziel ist es ohne Berufs- und Schulstress durch einfache Yogahaltungen sowie kleine Atem- und Achtsamkeitsübungen gemeinsame Erfahrungen zu machen, die sie in ihrem Alltag positiv unterstützen und die Beziehung zu Ihrem Kind nachhaltig stärken. Es ist eine Einladung sich auf Augenhöhe zu begegnen und sich ungestört auf den anderen einlassen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Workshop ist für Kids ab 5 Jahren und jeweils ein Elternteil/Freund/Oma/Opa gedacht (Geschwister gerne mit separatem Erwachsenem-Partner).
nächste Termine: Samstag, den 18.2.2023, 29.4.2023, 8.7.2023, 30.9.2023 und 25.11.2023
Kosten: 40 Euro pro Paar, im Großen Seminarraum im MüZe
Kontakt: kinderyoga.leusner@gmx.de oder 016096805444